M2D Programm DREI:
Weise und gesund alt werden, selbst gestalten für Führungskräfte 60+.
Die Dimensionen des Alterns sind formbar, sei es biologisch, kognitiv, psychisch und sozial. Es sind nicht die Lebensjahre, die zählen, sondern das ge- und erlebte Leben in diesen Jahren. Die Förderung der Lebenszufriedenheit steht im Mittelpunkt: Die Gesundheit durch bewussten Umgang mit meinem Körper erhalten und den Geist durch lebenslanges Lernen erfreuen.
- Lebenspanorama: das eigene Leben reflektieren
- Offenheit für Neues grundlegend zur Umsetzung der Veränderungs- und Selbstgestaltungspotentiale
- Die Gestaltungsaufgabe als persönliche Entfaltung
- Leben an selbstdefinierten Zielen ausrichten
- Ressourcen sichtbar machen und individuell neu definieren
- Lebenslanges Lernen als kontinuierlichen Prozess weiterführen, neue Herausforderungen annehmen und sich nicht davor scheuen:
Lernen, Fertigkeiten zu erwerben
Lernen, zu Handeln
Lernen, zusammen zu leben
Lernen, zu Ruhen
Lernen im Leben